Psychologia i psychoterapia

specjalistyczna terapia w Warszawie

Psychoterapią tradycyjnie nazywane są różne oddziaływania psychologiczne, których celem jest: leczenie zaburzeń spowodowanych zakłóceniami w życiu psychicznym przynoszenie ulgi w chorobach somatycznych i psychicznych wspomaganie rozwoju osobistego Każdy z tych celów realizowany jest w innego rodzaju kontakcie z psychologiem/psychoterapeutą, przy czym psychoterapię w wąskim znaczeniu utożsamiamy z leczeniem, a pomoc w radzeniu sobie z chorobą z poradą psychologiczną.

Oferta

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia par i rodzin



Rozwój osobisty



Terapia młodzieży

(powyżej 14 roku życia)

Terapia

Pomagamy naszym Pacjentom w znalezieniu rozwiązań w trudnych sytuacjach życiowych, oferując wsparcie, wiedzę i doświadczenie. Pomagamy odzyskać równowagę, siłę, spokój, poczucie własnej wartości oraz satysfakcję w życiu prywatnym i zawodowym. Sprzyjamy temu, by nasi Pacjenci lepiej poznali siebie, bardziej świadomie dokonywali wyborów i kierowali własnym życiem. Pomagamy także stać się lepiej rozumiejącym własne dziecko rodzicem oraz czerpać z rodzicielstwa więcej satysfakcji. Gwarantujemy przy tym dyskrecję i prywatność.

Jeśli zdecydują się Państwo na pracę nad własnym rozwojem i wprowadzeniem życiowych zmian, nasi specjaliści będą wspierać Państwa wysiłki. Psychoterapeuta, psycholog, chętnie podzielą się wiedzą, doświadczeniem i wesprą w rozwiązywaniu problemów czy rozwijaniu umiejętności osobistych.

Kim jestem i jak chcę żyć, by w pełni cieszyć się moim życiem – to motyw przewodni naszych spotkań. A po drodze będziemy odpowiadać na pytania, których zapewne masz bardzo dużo.

Pomagamy

Trudności w relacjach:

konflikty z bliskimi

trudności w przeszłych relacjach (rodzice, nauczyciele, ważne osoby i inne)

trudności w nawiązywaniu relacji (nieśmiałość, obawa przed bliskością i inne)

trudne dzieciństwo

DDD dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

uzależnienia, współuzależnia

przemoc w rodzinie (nadużycia i inne)

Problemy w pracy:

trudności w relacjach z osobami wyższymi rangą (autorytety)

trudności w relacjach z podwładnymi

brak oddzielenia życia prywatnego od zawodowego

wypalenie zawodowe

brak satysfakcji

Seksualność:

trudności emocjonalne w przeżywaniu własnej seksualności: typu wycofanie – poczucie wstydu, lęk i inne lub nadmierna kocentracja – seksoholizm

trudności podczas samego kontaktu erotycznego – brak przyjemności, nadmierne napięcie, zbyt szybkie pobudzenie i inne

problemy wynikające z powodów społeczno-kulturowych przekonań i stereotypów

Akceptacja siebie:

trudności w uznaniu siebie; zarówno własnego ciała jak i przeżywanych emocji – typu „nic nie czuję” lub „emocje mnie zalewają”, „nikt mnie nie chce” ,„nie jestem ważna/ ważny” ,„ciągle się boję” i inne

zaburzenia odżywiania

krytykowanie siebie, brak wiary we własne możliwości

nadmierna koncentracja na sobie (brak zainteresowania innymi, zazdrość, ocenianie, krytykanctwo, złośliwość i inne)

Zaburzenia osobowości:

paranoiczne – nieufność, podejrzliwość

brak emocji, chłód emocjonalny, znikomość uczuć

antyspołeczne (niezdolność do podporządkowania się normom, kłamstwa i oszukiwanie, impulsywność i inne)

Zaburzenia nastroju:

depresyjne,

nadmiernie ekspresyjne

poczucie nieprzystosowania

cierpienie

Trudności emocjonalne:

typu zahamowania (wycofywanie się, lęk w sytuacjach społecznych itp)

typu nadaktywności, nadmiernej ekspresywności (stany aktywności psychicznej czy działań trudne do opanowania, stany nieuzasadnionego otymizmu, natręctwa, porywczość)

złość – gniew – agresja

przemoc

lęk uogólniony i w sytuacjach społecznych, fobie i inne

przeżywane sytuacje stresowe; stres permanentny