Przerost Candidy i co dalej?

Pewnie słyszałeś/łaś już o tajemniczym stworze CANDIDA? Coraz częściej mówi się o nim w aspekcie naszego zdrowia i coraz więcej pacjentów, którzy trafiają do mnie do gabinetu jest świadome wpływu candidy na organizm i różnych zagrożeń jakie za sobą niesie. Z roku na rok obserwuję coraz silniejsze obciążenia związane z przerostem grzybów candida w organizmie.

Candida to skrócona nazwa od Candida albicans, który jest jednokomórkowym drożdżakiem/grzybem stworzonym przez nasz organizm. Naturalnie bytuje w układzie pokarmowym i płuciowym, ale może przenosić się na skutek przerostu na inne układy naszego organizmu.

Sama w sobie candida nie jest groźna, a wręcz naturalna. Natomiast jej przerost może być indukowany poprzez niewłaściwą dietę, osłabioną odporność, obciążające lekarstwa (antybiotyki, sterydy, lub leki hormonalne), przedłużający się stres, przepracowanie ect.

Czy wiesz, że przerost grzybów candida może imitować blisko 140 chorób lub dolegliwości? !!!!!!

Jeśli mocno podejrzewamy, lub potwierdziliśmy wpływ grzybów candida na organizm to co dalej?

Oto kompletny i trwały protokół usunięcia grzybów z organizmu:

– usunięcie przerostu grzybów i drożdżaków, również infekcji pasożytniczych i bakteryjnych jeśli występują

– jeśli nie wymaga tego stan zdrowia unikanie leków chemicznych, szczególnie antybiotyków, sterydów, preparatów hormonalnych.

– oczyszczenie organizmu z resztek pokarmowych, toksyn,drobnoustrojów,śluzu, które nagromadziły w organizmie

– wzmocnienie i regeneracja układu pokarmowego, szczególnie wątroby i jelit

– wzmocnienie i regeneracja układu odpornościowego, innych narządów, układów które wymagają wsparcia

– utrzymanie właściwego dla nas sposobu odżywiania oraz higieny stylu życia

Eliminacja produktów które dokarmiają grzyby candida i inne niekorzystne mikroorganizmy:

– cukier  i wszelkie jego przetwory

– pszenica

– mleko krowie i produkty z  niego

– soki owocowe

– słodkie napoje

– słodkie owoce

– produkty z dodatkiem drożdży

– produkty/potrawy konserwowane, smażone, wędzone

– produkty na które występują nietolerancje pokarmowe

Kolejnym krokiem w eliminacji grzybów candida jest środków, które ją “wybijają”. Dobieram je bardzo indywidualnie  swoim pacjentom w zależności od predyspozycji organizmu, termiki danej osoby oraz innych dolegliwości i obciążeń zdrowotnych.

Środki przeciw candida:

• – olejek z oregano
• – liść oliwny
• – kwas kaprylowy
• – ekstrakt z pestek grejpfruta
• – czosnek
• – berberyna

Preparaty wspierające proces oczyszczania:

• Błonnik
• Prebiotyki
• Probiotyki
• Spirulina
• Chlorella
• Glinka krzemowa

Przykładowy jadłospis dla zdrowej osoby podczas diety antycandidowej:

Śniadanie: omlet z cukinią, pomidorem i szczypiorkiem

Drugie śniadanie: szklanka zakwasu buraczanego i 1 marchewka do pochrupania lub sok warzywny

Obiad: kotleciki z soczewicy z dzikim ryżem i kiszonymi warzywami

Przekąska: 2 łodygi selera naciowego maczane w sosie z awokado

Kolacja: letnia zupa warzywna z jarmużem i fasolką szparagową

Jeżeli podejrzewasz, że problem przerostu candidy może Ciebie dotyczyć zapraszamy do kontaktu.

Joanna Brejecka-Pamungkas

naturopata I dietetyk I specjalistka medycyny chińskiej